Rendimiento Deportivo – Terapia con RV

Realidad Virtual para el rendimiento deportivo

Las herramientas de esta área terapéutica se agruparon para ayudar a los terapeutas con el manejo de la ansiedad y los síntomas relacionados al estado de ánimo, con el fin de mejorar el rendimiento deportivo.

Focalización atencional

Este entorno virtual es un recorrido por una pradera con ejercicios de atención plena y la aceptación.

Regulación emocional

Recorrido virtual con ejercicios de atención plena, regulación emocional, gestión de activación, de pensamientos, de la atención y de compasión y gratitud en dos sitios que corresponden a dos estaciones del año: primavera y verano.

Imaginaria relajación

Entorno para realizar ejercicio de imaginación en una isla paradisíaca donde el paciente puede relajarse a través del sonido del mar o mirando el agua de una cascada. Además del paseo, puede realizarse una parada en cualquier espacio para realizar un ejercicio de relajación mediante una audio guía.

Entrenamiento atencional

Entorno virtual dirigido a fomentar la inmersión y la focalización de la atención hacia un objetivo deportivo.

Relajación muscular progresiva

Entorno virtual para entrenar el Ejercicio en Relajación Muscular Progresiva. Recorrido de tensión-relajación ordenados por grupos musculares: brazos, cuello, cara, tronco y piernas.

…y más videos sobre la gestión del estrés.

¿Quieres saber cómo aplicar la RV en tu consulta?

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