Relajación – Terapia con RV

Relajación con Realidad Virtual

Videos y entornos virtuales que permiten trasladar al paciente a un lugar de tranquilidad y paz. En ellos podrá sentir la calma estando bajo el mar, en una isla, en una pradera, etc. y practicar diversos ejercicios de relajación.

Bajo el mar

Entorno para realizar ejercicio de imaginación en un entorno que reproduce la sensación de estar sumergido en el mar permitirá experimentar diferentes sensaciones.

Imaginaria relajación

Entorno para realizar ejercicio de imaginación en una isla paradisíaca donde el paciente puede relajarse a través del sonido del mar o mirando el agua de una cascada. Además del paseo, puede realizarse una parada en cualquier espacio para realizar un ejercicio de relajación mediante una audio guía.

Relajación muscular progresiva

Entorno virtual para entrenar el Ejercicio en Relajación Muscular Progresiva. Recorrido de tensión-relajación ordenados por grupos musculares: brazos, cuello, cara, tronco y piernas.

Respiración diafragmática bajo el mar

Ejercicio de respiración diafragmática mediante una guía auditiva y un soporte visual, que marcan los tiempos de respiración.

Respiración diafragmática en la pradera

Ejercicio de respiración diafragmática mediante una guía auditiva y un soporte visual, que marcan los tiempos de respiración.

…y más videos para practicar ejercicios de relajación.

¿Quieres saber cómo aplicar la RV en tu consulta?

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