Relajación – Terapia con RV
Videos y entornos virtuales que permiten trasladar al paciente a un lugar de tranquilidad y paz. En ellos podrá sentir la calma estando bajo el mar, en una isla, en una pradera, etc. y practicar diversos ejercicios de relajación.
Bajo el mar
Entorno para realizar ejercicio de imaginación en un entorno que reproduce la sensación de estar sumergido en el mar permitirá experimentar diferentes sensaciones.
Imaginaria relajación
Entorno para realizar ejercicio de imaginación en una isla paradisíaca donde el paciente puede relajarse a través del sonido del mar o mirando el agua de una cascada. Además del paseo, puede realizarse una parada en cualquier espacio para realizar un ejercicio de relajación mediante una audio guía.
Relajación muscular progresiva
Entorno virtual para entrenar el Ejercicio en Relajación Muscular Progresiva. Recorrido de tensión-relajación ordenados por grupos musculares: brazos, cuello, cara, tronco y piernas.
Respiración diafragmática bajo el mar
Ejercicio de respiración diafragmática mediante una guía auditiva y un soporte visual, que marcan los tiempos de respiración.
Respiración diafragmática en la pradera
Ejercicio de respiración diafragmática mediante una guía auditiva y un soporte visual, que marcan los tiempos de respiración.