Estrés y Trauma – Terapia con RV
Entornos que incluyen herramientas para ayudar al terapeuta a evaluar e intervenir en estrés y trauma. Contiene un entorno de EMDR, indicado para aplicar la técnica de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. Este entorno permite atenuar los efectos negativos de eventos traumáticos. Asimismo, se encuentran entornos para trabajar problemas relacionados con eventos traumáticos de la vida.
EMDR
El entorno de Realidad Virtual de EMDR favorecerá la sensación de amplitud y relajación por la ubicación del paciente que será una colina rodeada de montañas y árboles. El terapeuta podrá añadir un elemento, que puede ser una esfera o un aro, para guiar los movimientos oculares.
Relajación muscular progresiva
Entorno virtual para entrenar el Ejercicio en Relajación Muscular Progresiva. Recorrido de tensión-relajación ordenados por grupos musculares: brazos, cuello, cara, tronco y piernas.
Respiración diafragmática bajo el mar
Entorno virtual bajo el mar para entrenar la respiración diafragmática mediante una guía auditiva y un soporte visual, que pauta los tiempos de respiración. El entorno permite establecer los tiempos de inhalación-exhalación.
Respiración diafragmática en la pradera
Entorno virtual de una pradera para entrenar la respiración diafragmática mediante una guía auditiva y un soporte visual, que pauta los tiempos de respiración. El entorno permite establecer los tiempos de inhalación-exhalación.
Introducción al estrés
Vídeo educativo que explica cómo hoy en día se habla mucho de la palabra estrés.
Control de la respiración
Técnicas de control de la respiración para ayudar con el estrés.
Relajación Muscular
Vídeo educativo que nos enseña maneras de relajar los músculos.